美国时间什么时候调整(去美国时间怎么调整)

美国本土横跨西五区至西八区，共四个时区，每个时区对应一个标准时间。从东向西分别为东部时间(EST)(西五区时间)、中部时间(CST)(西六区时间)、山地时间(MST)(西七区时间)、太平洋时间(西部时间)(PST)(西八区时间)。[阿拉斯加时间(AKST)(西九区时间)和夏威夷时间(HST)(西十区时间)]按照"东早西晚"的规律，各递减一小时。