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我觉得不考虑如今联盟的打球节奏，仅仅是两人对位的话，姚明肯定会占有优势。

恩比德如今的确是联盟最具威力的内线球员之一。出色的身高臂展，全面的进攻技巧，不错的移动能力，让防守恩比德是一件很难的任务。本赛季恩比德得到了职业生涯新高的场均28.8分12.8篮板3.5助2.4帽的出色数据。也帮助76人目前占据东部前三。

但是面对姚明，恩比德很难有这样的发挥。姚明身高达到2.26米，并且下肢力量十分出色，这让恩比德的身体优势消失殆尽，在进攻端恩比德将很难发挥自己的能力。

并且姚明有内线球员中顶级的中远投能力。也拥有出色的篮下脚步，进攻技巧也非常全面。这让恩比德根本没有任何办法去限制姚明。想一想巅峰时期，防守能力超强的霍华德都无法限制姚明，单纯两人对位，恩比德更是没有机会。

所以综合来看，姚明面对恩比德绝对占据优势。