红色系水果(红色系宝石)

1、石榴。石榴具有降血脂，延缓衰老的作用。

2、草莓。草莓可以预防坏血病，还可以保护视力。

3、红苹果。红苹果可以起到保护血管的作用，还可以预防老年痴呆。

4、西瓜。西瓜具有清热解暑，除烦止渴的功效。

5、西柚。西柚具有降血糖的作用，还可以促进儿童的生长发育。

6、樱桃。樱桃具有降低尿酸的浓度，缓解痛风的作用。